人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!最适合喝茶的4个年纪,都在这里了今日夏至,白昼渐短,但思念更长!刮痧拔罐好处多,但六种人千万不能乱用!静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!夏天睡前最后一件事,不是脱衣服!人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!