六大养生方式,让你过的更健康长寿5月天,这件事一定要多做!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!保温杯里泡枸杞,养生不太难胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!没事拉拉筋,寿命增十年?没事拉拉筋,寿命增十年?这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!