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发布时间：2025-07-04 15:58:47 来源：正大光明网 作者：百科

一、有作用茶的让爱保健功效

01软化血管

茶能增强血管弹性，促进血液循环，使冠状动脉扩张，具有强心作用，对预防冠心病、高血压、中风等疾病有一定作用，这也是大多数喝茶人群都是老年人居多的原因了。

饮用绿茶能显著降低血清总胆固醇含量，尤其是可以降低血清中甘油三酯，绿茶可以缓解和预防心血管病及动脉粥样硬化症。

凡事困倦，感到疲乏，喝一喝茶，就能精神百倍。茶能兴奋中枢神经，利于提神解乏，消除疲劳，还能增强记忆。

很多女性想要变得更加的好看或者皮肤得到很好的养护，都会进入美容院或者用昂贵的护肤品进行维护。其实喝茶也是能变年轻的。

人体衰老的主要原因是细胞染色体的断裂，而茶中鞣酸，可以使染色体不致因氧化而发生断裂，从而达到延缓衰老的目的。

高血压是一种人类常见病，以动脉血压持续增高为主的临床症候群。

调查发现，茶是一种有希望的辐射解毒剂。有人用绿茶、红茶等茶叶中提取的多酚类化合物进行实验，结果证明茶叶可以吸收的时间比同位素到达骨髓的时间为短。

茶叶中多酚类化合物具有吸收放射性锶并阻止它扩散的作用。经常饮用足够数量的浓绿茶，可以使生物体内积累的锶—90数量显著低于允许水平。对紫外线也有强烈的吸收作用，是一种防

物质。

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